前幾年很流行跳"鄭多燕"來塑身,同事大大甚至還組了"魔法曲線"的社團,每周一、五中午休息時跳30分鐘,每周三下班5:30跳30分鐘,然後再請社團老師來帶有氧運動! 保持運動的習慣真的很重要,結婚生子後,請育嬰假當了全職媽媽,為了產後可以餵母乳,我嚐遍很多人家說"有用"的追奶方法,但最有效的方式,是保持心情愉快及吃好睡好,對於像我這種沒有後援的新手媽媽而言,很難做得到這些最基本的。 漫長的母乳之路,導致後來體態不再輕盈窈窕,復職前三個月開始瘋狂鏟肉,除了重回鄭多燕的懷抱,還意外發現多燕出了新產品(多燕瘦益生菌酵素,在韓國很夯);搭配鄭多燕的有氧運動一段時間後,讓我產後看起來鬆馳的腰內肉,稍微有點緊實的感覺了~而且走路時大腿內側....比較不會摩擦到~另外....退奶後下垂的胸部....又開始有點彈性了(之前都彈性疲乏嗎?)....這一切的困擾~讓我在回到職場前有點焦慮! 鄭多燕 youtube鄭多燕 會知道"多燕瘦"是我在準備跳鄭多燕時意外發現的(找教學影片啦!),本來只想用運動來解決,後來~去爬了一些文章及賣場,我決定買來配著試用看看,看到和我有差不多經歷的賣家,也和他小聊一下,就下單了;因為同是天涯淪落人,又有媽媽經當催化劑,雖然購買金額不多,賣家不計較,很阿沙力的送我咪唉批(VIP)精美小禮,真的太意外了,我好喜歡....是攜帶方便又不佔空間的coach的隨身鏡!等我這些用完之後,還要再跟他訂! 鄭多燕離婚推薦給你:http://shopee.tw/tw8562_76477/130351627 多燕 蘋果酸片
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春節之後第一個連續假期,你們怎麼過的呀?!和三個高中死黨一起約好要攜家帶眷去露營,他們早早就訂好營地,很多露營的設備也都有,我在瘋狂賣客買了手提式加厚保冷保溫兩用袋,肖想很久~終於可以帶小孩一起去露營了,平時我們國內旅遊,之前因為孩子還小,只能住民宿或飯店,每次看到朋友露營的炫耀文,都羨慕不已,加上我又很喜歡逛賣場或實體店面的戶外用品區(沒辦法~以前常登山),也常在瘋狂賣客或其他網路商店比價再比價,早早就屯了一些有關露營的裝備,不管有沒有用到,這次連假...真是不負苦心人,讓我買的手提式加厚保冷保溫兩用袋可以拿出來試用,還真的挺不錯,很實用說~~粉感動!!手提式加厚保冷保溫兩用袋網址:
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★活動式提手更好提,不勒手
★外層網格設計,可放置小物品
商品規格
顏色:藍色,粉色
材質:600D牛津布+8mm珍珠棉+防水pvc
規格:24*14*17cm
容量:572(ml)
原產地
中國
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